Fare la pace e chiedere scusa
Fare pace e chiedere scusa è una competenza che nella coppia vitaminica non può mancare, talvolta le comunicazioni non vanno a buon fine, si può litigare e ferire l’altra persona, restano i malumori e la volta dopo si è da capo. A meno che si impari a fare pace veramente e si chieda scusa in modo efficace.
Senti che chiedere scusa sia una cosa molto difficile? Che le tue scuse spesso non vengano comprese e accettate? Per il quieto vivere metti da parte te stessə e ciò che è importante per te? Fate pace aspettando che passi la bufera? Siete del team “il tempo aggiusta tutto" e vi trovate chili di polvere sotto al tappeto?
Se sentite di essere abbastanza maturə e prontə per prendervi la responsabilità delle vostre azioni e cambiare la direzione della vostra armonia di coppia questo corso fa per voi.
Se assieme a noi volete avventurarvi nella visione del mistico Jalal ad-din Rumi: “Oltre il torto e la ragione, ciò che è giusto e ciò che è sbagliato c’è un giardino. Incontriamoci lì", noi siamo pronti ad accompagnarvi.
Il videocorso “Fare pace e chiedere scusa” è la risposta giusta se desideri che la tua coppia:
-Comprenda l’importanza della Vitamina Riparazione dopo un conflitto o un evento sgradevole.
-Esplori la propria cultura e le proprie credenze sul tema fare pace.
-Conosca diversi modi per riparare situazioni diverse.
-Apprenda che chiedere scusa e perdonare richiedono reciprocità.
- Abbia chiara l’importanza di riconoscere e assumersi la propria parte di responsabilità in ciò che è accaduto.
- Rifletta su come, quando e se accettare le scuse.
- Scelga se avere torto, avere ragione o avere una relazione .
-Distingua tra “il quieto vivere” e “fare finta di niente”.
- Esplori il ruolo del rimorso e del perdono nel fare pace
- Apprenda una volta per tutte un metodo ideato e guidato da noi di Vitamina, suddiviso in precisi passaggi, per riparare gli eventi che hanno allontanato la coppia
I video
Il videocorso composto da 9 moduli, in ogni modulo ci sono due o tre video che descrivono la parte teorica e accompagnano alla pillola vitaminica correlata.
Il Kit Vitaminico
Un kit pronto all’uso che troverai prezioso per orientarti meglio nell'esperienza in corso
Le pillole vitaminiche
Parte complementare ai video: esercizi, attività, giochi, elenchi creati appositamente per approfondire temi, sperimentare nuovi modi di comunicare e consolidare le nuove competenze.
Alcune da sperimentare in coppia altre individualmente
Example Curriculum
- Video - Perché è importante fare la pace? (2:04)
- Video - Per cosa è necessario chiedere scusa (4:14)
- Video - Perchè imparare a chiedere scusa è fondamentale per il benessere della coppia (2:47)
- Video - Si chiede scusa per quello che facciamo, non per chi siamo (2:01)
- PDF - Impariamo a chiederci scusa
- PDF - Cattivi motivi per fare la pace
- PDF - Disegna la Pace, Disegniamo la nostra Pace
- PDF - Ti chiedo scusa perché...