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Litigare con stile
Modulo 1: Presentazione del corso. Perché siete qui?
Video - Benvenuta coppia, ecco cosa imparerai (3:39)
Video - Le istruzioni per l'uso (2:22)
PDF Kit vitaminico - Elenco delle vitamine
PDF Kit vitaminico - Ruota delle emozioni
Modulo 2: Perché la coppia litiga
Video - I significati del litigare. La storia personale (2:37)
Video - I significati del litigare. I motivi nella relazione (2:38)
Video - Ritrovare la connessione dopo un litigio (3:00)
PDF - Ho imparato che litigare vuol dire...
PDF - 100 cose che mi fanno litigare con te
PDF - Dal litigio alla connessione. Cosa vorrei da te
Modulo 3: Convinzioni velenose che fanno litigare
Video - Falsi miti e antidoti per contrastarli (4:07)
Modulo 4: Fisiologia e sistema immunitario della coppia
Video - Equilibrio e non equilibrio nel sistema (3:08)
Video - Iperattivazione e ipoattivazione. Cosa, come e quando (7:27)
PDF - Equilibrio e non equilibrio. Schede Fisiologiche
PDF - Ci vuole calma e sangue freddo. Scheda fisiologica
Modulo 5: Vitamina problem solving - Gestione del conflitto
Video - Trucchi e strategie per disarmare il conflitto (3:23)
Video - La storia che ho vissuto (1:18)
Video - Paure, orfanelli e parole killer (3:23)
Video - Dividerci senza abbandonarci (2:07)
Video - La gestione delle emozioni (2:07)
Video - E ora un concentrato di vitamine! (2:30)
PDF - La storia che ho vissuto
PDF - Il respiro del cuore
PDF - I tuoi sempre e i miei grazie
PDF - Creiamo assieme un gesto di tregua
PDF - 20 minuti di autogestione delle emozioni
Modulo 6: Vitamina Compromesso
Video - La mia coppia funziona così (1:45)
Video - Nutrire la disponibilità all'incontro (2:33)
Video - Come creare un buon compromesso (1:45)
PDF - Il nostro cocktail preferito
PDF - Il Disponibilometro
PDF - La Comprarancia
Modulo 7: Riflessioni sulla rabbia, l'aggressività e la violenza
Video - Riflessioni sulla rabbia, l'aggressività e la violenza (2:06)
Modulo 8: La tua coppia è gia più vitaminica?
Video- La tua coppia è già più vitaminica (1:32)
Conclusione: Un saluto vitaminico
Video - Un saluto vitaminico (0:42)
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PDF - La Comprarancia
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